☆優しいスープ☆

体に優しいスープです。
食欲ない時にもお薦め♪
野菜を沢山食べられます。

ー作り方ー
★冷蔵庫の中の残り物野菜をきざんで準備。

★コンソメで煮込んで粗びきウインナーも入れる。

★クレージー ソルト入れて味を整える。 

★できあがり

野菜を大きめにしてじゃがいも入れたらポトフー♪


☆☆あっさり食べられるメニュー☆☆

★大根ツナサラダ★
細いたんざく切りにした大根とシーチキンをマヨネーズで和えるだけ (^^)
簡単サラダ。

★ベーコンツナおろしスパ★
ベーコンをカリッと炒め玉ねぎのスライスも途中で加え炒める。 
茹でたパスタを入れて軽く塩こしょうして 皿に盛り大根おろしとツナを乗せて、海苔や貝 割れ大根で飾って食べる時に醤油を好みでかける。

★さっぱり唐揚げ★
大根をしゃかしゃかするやつで「つま」にする (刺身についてるあれ) 
鶏肉は適当に切って醤油と酒をふっておく。
(面倒ならしなくてもいい)
片栗粉を着けて油で揚げる！
揚げたての唐揚げが見えない位大根のつまを乗 せてノンオイルの中華ドレッシングをタップリ かけて、大根つまと一緒に食べる唐揚げ美味いよ！

★★おすすめ★★

「クレージーソルト」これは便利です。

☆フライドチキン☆
鶏肉に沢山振りかけて放置して置いて、小麦粉 まぶして揚げるだけで ケンタもどきのフライドチキンが食べれる。
～Fin～