金柑の実は今年も豊作

1階の部屋の窓を全部開け放った

空気の入れ替えして

アロマフィューザーで

シトロネラの香りを拡散させた

シトロネラは優れた抗菌作用があり

ウイルスから体を守ってくれる

抗感染作用が風邪や

インフルエンザを防いで

鎮痛作用が頭痛を改善し

抗鬱作用にも優れている

防虫効果で有名なシトロネラが

抗感染作用があるなんて知らなかった！

独特の香りだけど

肩こりや偏頭痛にも効くらしい

窓を開け放ったから

朝から庭木が良く見えた❤︎

えごの花を愛でて

庭の金柑の木を見た

まだ実は青いけど

沢山今年も実を付けてくれました！

枝がしな垂れるほど…❤︎

今年も金柑煮て沢山食べられそうです❤︎

そして朝ごはんを食べた❤︎

美味しいパン屋さんの

食パンに大好きなイチゴジャムを

たっぷり乗せて頂きました❤︎

デザートは柿❤︎

そしてスモモの甘煮を

ヨーグルトに掛けて食べました❤︎

食べる前に

母が好きだったコーヒーと

お父さんに柿を

仏壇に供えてから食べました！

最近朝昼は

食事を仏壇に供えて食べるのが

習慣になって来てます！笑笑

今日は午後からレッスン！

頑張らねば👍