アロママッサージに行った

詩吟の練習を３０分して
身支度して出掛けた

午後からアロママッサージ！
今日はいつもより長め70分の施術です❤︎
腰がお疲れさんで肩こりがある！
体全体疲労してます(＞人＜;)。。

いつもは肩こりブレンドのオイルを
チョイスするけど今日は違うものにした
むくみやセルライトに効くブレンドのオイル！
マッサージされて癒されるうう〜❤︎
身体のケアを
これからどんどんしていかないと
身体は老化の一途を辿る！（−＿−；）
歳を取るって大変ですね！
若い時は本当に考えもしなかったよ！
こんなに身体が変わって行くなんてね…
今日からストレッチもしてゆこうと思う
身体を柔らかく保たないとね！
昨日からアロマで2日も癒されました❤︎