紫蘇ジュース旨し！

今日作った赤しそジュースは
薬効がある
アントシアニンが豊富で
疲れ目や視力の向上
アレルギー予防効果
美肌
整腸
疲労回復
食欲増進
ダイエット効果
などなど
これに紫蘇の効果がプラスされる
赤紫蘇ジュースもあるけど
フツーの紫蘇でも
ジュースが作れるみたいだね
フツーの紫蘇ジュースは
黄色になるらしい
飲んだことないけどね
あっさり味らしい
夕方婿と旦那と私で
庭の草取りした時に
紫蘇を切ってしまったなぁ
ジュース作れば良かったかなぁ
2リットル出来たから
当分飲める！
自然の恵みって素晴らしい(^。^)