今朝も水とバナナを食べました
水を1日2リットル飲みだして
食べて動かなかったら
簡単に太るのに
痩せるのは本当難しいねー(*_*)
水を1日2リットル飲みだして
気付いた事がある
私飲み物を一気に飲むのが苦手みたい
この歳になってやっと気付いた！笑笑
一口づつ飲む
ゴクゴク飲むのは苦手！
何でだろう！？
旦那は物凄いゴクゴク飲めるのに…
しかも
水を口の中に入れると
1口を3回に分けて喉に入れてる
だからなかなか2リットル
飲みきるのが遅いのよね…
50過ぎて気付いた事でした！笑笑
朝爆睡してる
眠い！
今日は午後から1日レッスン！
頑張らねば！