生活パターンを変える

介護施設を辞めてから
生活パターンを変えている
0時に寝ていたんだけど
11時に寝て
10時に寝て
今は9時に寝てる
やれば出来るもんだね
家の中の事を
7時半迄には全部出来る
8時迄には全て終わる
自分の時間が1時間
そして9時に寝る
朝は6時に起きるってパターン
夜は9時に寝るようになったけど
朝が6時に起きれない(~_~;)
7時頃になる
頑張って起きないとね！
生活のパターンが分かったら
必然的に起きるだろうけどね
明日は孫の保育園の入園式
天気が良くない
晴れるトイレ良いなぁ