今日旦那が言ってた
どこかの大学で研究された事
ダイエットとヨガを
一緒にしちゃいけないらしい
ヨガはゆっくりした動きだから
ダイエットにはならないらしい
だから私の体重は
全く落ちなかったのね!納得!
私はヨガは60になる為の
老人になる為の
準備運動と思って始めた
所謂健康の為!
今正にダイエットとヨガをしてる
一緒にしてる
ダメなんだってー!
どうりで全然体重が減らない筈さ!(-_-;)
どこかの大学で研究された事
ダイエットとヨガを
一緒にしちゃいけないらしい
ヨガはゆっくりした動きだから
ダイエットにはならないらしい
だから私の体重は
全く落ちなかったのね!納得!
私はヨガは60になる為の
老人になる為の
準備運動と思って始めた
所謂健康の為!
今正にダイエットとヨガをしてる
一緒にしてる
ダメなんだってー!
どうりで全然体重が減らない筈さ!(-_-;)