ダイエット表を作った

曇りで寒い朝です

朝起きて
日に日に
暑さ寒さが違うから
体調管理も大変ですね
月の暦の本を毎晩読んでる
その本に今日する事が書いてある
それを毎日実行してる
今日は爪のお手入れ
明日は菊を愛でる
月を意識した生活を始めた
ちょっと自分の内面と対話出来るかな

5年前に付けてたダイエット表を
引っ張り出してきた
5年前と少ししか
体重が変わってないし！(~_~;)
まぁ太って無いだけ良しとしよう！
4月迄の ムーンダイエット表を作った
2ヶ月！
本気でダイエットしようかな！