痩せなくちゃ！

とにかく痩せなくちゃ！
と思った
近所の人に痩せたねって言われるけど
体重は増えてるんだよね(~_~;)
顔はリンパマッサージしてるから
スッキリしてるけど
お腹は凄いのさ！(~_~;)
悪玉コレステロール撃退しなくちゃ！
運動と食事を気にして
本気で痩せなくちゃね！
先ず始めに
昨日腸内環境を良くする為の
丸麦ダイエットを始めようと思います
…と思ったら売り切れてた(＞人＜;)
主婦と老人がお米のコーナーで
ウロウロしていた
ここは諦めてネットで注文した
テレビの力は偉大だね
又直ぐに新しい物が話題になって
丸麦も普通に戻ると思う
でもでも
楽してやせるってのに
楽しては痩せられないんだよね
楽する方向に行くけど
効果が余り無いから
その内廃れてゆく
結局運動しないと痩せないんだよね
…と気づくけど
苦労するダイエットは
長続きしないんだよね(~_~;)
分かっちゃいるけど
楽して痩せたい女心！

朝から何も食べてないから
家に帰ったらレトルトカレーを
作ってたべよう❤︎