かなり力仕事をしたから
バンテリンが効いてる
これだと明日は
腕…凝ってないかもね
晩御飯は作りたくなかったけど
予定通り白菜と玉ねぎとエノキと
豚肉のシチューを作った
豚肉はかたまりで買ってきたから
それを切って入れた
白菜は入るだけ入れた
材料は蒸し煮して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/02/71e760ef4e7335aede55d6099da0ad71.jpg)
水入れてルウ入れて煮た
白菜はトロトロ~❤︎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/13/3cfde56f2e1aede04c3534653f9626e4.jpg)
メチャメチャ美味しかった!
シチュー作るのに時間掛かったから
サイドメニューはもずく酢になった
シチューウマウマ!!
ご飯がいけるぅ❤︎
明日の朝ごはんもシチューでーす❤︎
ふふふ~( ^ω^ )
昨日から生理痛でお腹痛い(~_~;)
鉄分摂らないと…
明日は祝日ですね
娘も孫も休みです(^ ^)
明日根っこ取れると良いなぁ
おやすみなさい
バンテリンが効いてる
これだと明日は
腕…凝ってないかもね
晩御飯は作りたくなかったけど
予定通り白菜と玉ねぎとエノキと
豚肉のシチューを作った
豚肉はかたまりで買ってきたから
それを切って入れた
白菜は入るだけ入れた
材料は蒸し煮して
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/02/71e760ef4e7335aede55d6099da0ad71.jpg)
水入れてルウ入れて煮た
白菜はトロトロ~❤︎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/13/3cfde56f2e1aede04c3534653f9626e4.jpg)
メチャメチャ美味しかった!
シチュー作るのに時間掛かったから
サイドメニューはもずく酢になった
シチューウマウマ!!
ご飯がいけるぅ❤︎
明日の朝ごはんもシチューでーす❤︎
ふふふ~( ^ω^ )
昨日から生理痛でお腹痛い(~_~;)
鉄分摂らないと…
明日は祝日ですね
娘も孫も休みです(^ ^)
明日根っこ取れると良いなぁ
おやすみなさい