後一踏ん張り！

下ばかり見てる
肩も腰もバッキバキ！
肩をグルグル回して
首を伸ばした方が
天窓の光が邪魔してる

もっと締まらなきゃだよー(-_-;)

字がデカくなる(-_-;)
眠くなって来た…
お昼はもち麦ラーメンでも作ろうかな

もち麦ダイエット2日目
体重は変わらず！
お腹周りもまだ変わってない
でも続ける事が大事だから
続けよう！
もち麦プチプチしてて美味しいしね❤︎

8月になったら
久しぶりに墨擦り機を出して
墨を擦るかな！！
そしてご褒美に買った
良い筆で書こうかな❤︎(*´∇｀*)❤︎

今日もハルさんは玄関でクーラーの中
涼しく過ごしておりやす！笑笑(^ ^)
さて後30分！
あとひとふんばり
頑張りましょ！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ