今日も野菜を貰った
Σ( ̄。 ̄ノ)ノヒョエー!
またトマトとゴーヤだぁ!!!

ゴーヤは中綿を取って冷蔵庫へ!

トマトは炒めまーす(^ ^)

ウインナーを先にオリーブオイルで炒めて
トマトを沢山とモロヘイヤを入れて炒めて
塩胡椒で味付け!

これで出来上がり!!!
イタリアーン!笑笑(^ ^)
トマトが甘〜くなっておいしいよ!

かぼちゃとオクラと椎茸で煮ました
砂糖の代わりに羅漢果使ったから
甘さが有るのにカロリーが低い!

孫はきゅうりを切ってお手伝い!
今日は大きな包丁を使ってます
上手です!(^ ^)
後はメインの魚を焼いたら出来上がりでーす!
これでトマトを沢山消費出来ました❤︎
Σ( ̄。 ̄ノ)ノヒョエー!
またトマトとゴーヤだぁ!!!

ゴーヤは中綿を取って冷蔵庫へ!

トマトは炒めまーす(^ ^)

ウインナーを先にオリーブオイルで炒めて
トマトを沢山とモロヘイヤを入れて炒めて
塩胡椒で味付け!

これで出来上がり!!!
イタリアーン!笑笑(^ ^)
トマトが甘〜くなっておいしいよ!

かぼちゃとオクラと椎茸で煮ました
砂糖の代わりに羅漢果使ったから
甘さが有るのにカロリーが低い!

孫はきゅうりを切ってお手伝い!
今日は大きな包丁を使ってます
上手です!(^ ^)
後はメインの魚を焼いたら出来上がりでーす!
これでトマトを沢山消費出来ました❤︎