猫との癒しの時間

いつもの様にたるトレしてヨガをした
ボルスターに横たわると
全身の力が抜けて心地よい

寝る前の猫ズと遊ぶ時間
紐で遊んであげる❤︎

紐を振り回すと
猫ズの首も同じ様に動く
可愛い(*´꒳`*)❤︎

最近仕事の作業が変わって
毎回500回位ウエストをヒネる
お陰でお腹の上方が筋肉痛(-_-)
この仕事ずっとしてたら
多分お腹に筋肉が出現するよ！
でもかなりキツイ仕事だよ
4時間立ちっぱなしの
動きっぱなしで足の裏痛いしね！

さてさて！
ソロソロ寝よう(p_-)
おやすみなさい！