朝から水

今朝も寒い朝でした

庭の草むしりを30分して

夕方からレッスンなので

晩御飯の仕込みをしました

今日の夕飯は

麻婆豆腐とブロッコリーと

大根の煮物です

ミンチとエノキとネギと

聖護院大根を炒めて下準備！

夕方これに豆腐を入れて

麻婆豆腐の素で絡めます❤︎

朝から水を飲んでます

夕飯が麻婆豆腐なので

完全にファスティングは出来ない！

辛いものを胃袋に入れるから

今日は朝バナナ1本に水

昼はちゃんと食べて水

夕飯もちゃんと食べて水

…の1日にします(*´꒳`*)