弁当の準備

朝4時に起きて弁当を作るので
オカズは夜に作って
冷蔵庫に入れます

旦那と娘の弁当です
朝4時にご飯を詰めます
お米は玄米を毎回精米機で精米します
本当は胚芽を残した方が
栄養があって良いのだけれど
旦那が白米好きなので白米精米(~_~;)
7分、5分、3分精米とが出来るのに
旦那が嫌がる(~_~;)

精米出来るのに出た糠は
煎って食べたり
魚煮たりするのに使ったり
入浴剤として使います

お茶の葉入れる袋に入れて
瓶に3合精米して4回分の入浴剤

瓶に詰めて脱衣所保管！
天然の保湿剤です～( ^ω^ )❤︎
お風呂に入る時には
重曹を入れて
お湯を柔らかくして
米糠を風呂に入れて
白いのが出なくなるまで揉みます
これで全身シットリ！
乾燥しがちな冬の肌を
保湿してくれますよ！
お試しあれ！
米糠は何十円とかで売ってるし
重曹は100円ショップにあります！
私はお得な大袋で買います
家中重曹は使えるから！！

ささ！
早く寝なくちゃね！
孫を寝かしつけて
洗濯して弁当の準備したら
もうこの時間よ～(￣O￣;)
眠たい！ 眠たい！
おやすみ！