玄米ご飯を炊いて分けた

ライスミルクダイエットに
必要な玄米ご飯を炊いた
80分！凄い時間が掛かった！

1回分の量に分けた
チマチマな作業です( ^ω^ )

明日の分は冷蔵庫に入れて
後は冷凍庫保存します

結構な量が出来ました
毎日前日に
冷蔵庫に入れたいいね！
忘れないようにしなくちゃ！

明日から
ライスミルクダイエット
始めま～す！！