腰痛の腰ベルト

立ち仕事をしてるせいなのか！？
腰が不安定
ギックリ腰寸前です！
旦那に話したら
腰ベルトをした方が良いと言われて
ドラックストアに行って
腰ベルトを買って来た

腰を安定すると安心だね！
ある一定の動きをすると
立てなくなる寸前になる！
歩けるからまだ良いけど
これさ！
ギクーッってなったら
動けなくなるよ！絶対！
怖いね(＞＜)！
このベルト遠赤外線効果もあるんだって！
ギックリ腰って安静だけが
薬みたいなもんだから
立ち仕事なのか！？
疲れが溜まってるのか！？
原因はどっちかだねぇ…(~_~;)

今日は腰に負担が掛からない
たるトレだけして
夜のヨガは良くなるまでやめておこう…
おやすみなさい(_ _).｡o○