一人ぼっちの晩御飯

最近、残業して帰ることが何日か続いて、晩御飯は一人ぼっち。
今夜は妻が夕方作ってくれた餃子を自分で焼いてビールのツマミに。
なかなかうまく焼けたので、撮ってみた。（自画自賛）
焼き目はパリっとしていて、反対側はもっちり。
１２個も食べてしまった～

最近肩凝りが酷いので、毎日腕立て伏せをしている。
といっても５～６回だけど。
でも肩凝りには効果的だ。
肩甲骨に負荷がかかるように意識して取り組んでいる。
ほんとはちゃんと運動すればいいんだろうけど、なかなか腰が重たくてね～