信じられないが

今年初のゴーヤーチャンプルーを作った。
なんか知らんけど苦味がおいしく感じる。

コーヒーの苦味がΣｄ(ﾟ∀ﾟ)ｲｲ‼的な美味さで、もっと食べたい感がすごい。


また少し、味覚が大人になったのかもしれん。



味覚もそうだけど、今月は暑さのせいか今までの異常な食欲が少し抑えられて楽だった。
食欲に支配されている状態というのは、結構しんどい。



食欲といえば、飯山一郎先生が逝去されたらしい。
マジか。
まだ72だってのに。
あと最低30年くらいはぴんぴんしてそうだったのにな～。
お別れの会とか行ってみたいけど、志布志はチト遠いなぁ。
全国からファンが駆けつけるんだろうなぁ。

思えば存在自体がギャグみたいな人だった。
発信していた情報も、何処まで本当でどこまでが出鱈目なのか分からん。


南無三。

蚊に刺され！

大雨だ直射日光が厭だとなんだかんだ言い訳して暫く庭を放置していたら、草ボウボウの荒れ地になってしまった。
なので、夕方から草むしりをした。

一時間位無心に草を毟り取って、ほんの少しだけマシになった。
トマトも両手で持ちきれない程収穫。

そして、めっちゃ蚊に刺された。
片足だけで50ヶ所くらい刺されてる。

作業中、ジャージを履いた脚に常に3～4匹の蚊が付きまとっていたから、ちょっとした蚊柱の気分になっていた。

まぁ蚊に刺されて酷いだろうなと思ったけど、予想以上に真っ赤に腫れ上がっていてボッコボコに。
ちょっとビビった。

蚊取り線香効かないなー。

息子は夫と一緒に家の中に待機していたんだけど、これは正解でした。

私は昔から蚊に刺され易い。
息子は私よりもっと蚊に刺され易い。
蚊がいる部屋に二人で居たら、息子ばかり刺される不思議。
代謝が良いせいかな？

兎に角、一緒に庭に出ていたら目も当てられない程酷い状態になっていただろうなということは容易に想像がつく。

草むしりの後、シャワーを浴びてスッキリした後は、夕飯の仕度。

天婦羅揚げて、うどんにした。

夏は簡単に済ませたい。

身体が動かない

昨日から激しい眠気と疲労感で早めに就寝したつもり…だけど、今日も身体が重くて動けない。

風向きが悪い。
本当、この一年でかなりカナリアっぽくなってしまった。

身体中痣だらけ。
困ったもんだ。

海外移住すれば楽になるかしら？
具体的なビジョンは全く浮かばない訳だけれど。


約一年前の頃のブログ記事を読んで失笑。
スーパー病み病みマンだった頃だ。

2月に引っ越して、とりあえず掃除はしたものの、どうやら不十分だったらしく。

中古物件はねー。
どうしても前の主人の持ち菌が残ってるから、自分の菌と喧嘩して心身のバランスを崩しがちらしい。

アルコールで天井から壁から全て拭き掃除して除菌する必要があった。自分の菌を染み込ませて、心身のバランスを保つ。
これ重要。
それが面倒だから、新築が人気。
まぁ新築は綺麗だし、デザイン等は年々進化しているから、スタイリッシュな生活を送るなら新築よね。

ただ、今のご時世コンクリやら資材やら油断ならないので、やっぱり中古の方が無難だわ。


そして、病みマンの原因。当時Twitterで育児ママ達の旦那への愚痴ツイートがトレンド的な意味で勢いを増していた頃だった。
そういう訳で、今まで気付かなかった「不遇」に気付いて、色々歪んでしまっていた。

夫が、兎に角口を開けば文句と嫌味しか言わなかった、というのもある。

その時は弱りすぎていて、とても耐えられなかった。
万年寝不足だし。

今は息子がだいぶ寝てくれるようになったし、おむつ交換の回数も激減したから…。

もう過ぎた事だ。
考えるのも面倒臭く思える程、なんだかんだで疲弊している。

やだこんな疲れ果ててる生活。
もっと環境整えたい。

疲れた…。

今日は七夕。
朝から豪雨なので外出は控えて、家の中の片付けをしていた。

毎日怠くて、あれやんなきゃ、これやんなきゃで、でも結局出来なくてストレス…だったけど、まぁ何とか目標の五割程達成した。
模様替えがめっちゃ捗った。
やれやれだぜ。

しかし夫のイライラ。
あれは困った。
折角ガス抜きのために趣味のMTG再開を勧めてたのに、全然改善しないぞ。

家の中の事、何にもしなくていい。
働いて貰ってるから、好きな事してなよ。
２泊３日の泊まりがけで遊びに行っても、遊びで帰りが0時回っても全然構わない。
だけど、休みの日に息子の遊び相手になってあげてね。
私にほんの少し、一人の時間をください。


この条件は間違っているのかしら。


酷い一日だったわ。
泣きたい気分だけど、全然涙が出てこないの。
また自律神経がおかしくなってるな。

メンヘラは嫌だねぇ。

PMSがマジでキツイ件

産後の生理復活がマジできつかった。
twitterのアカを消したのは、ＰＭＳの鬱症状と見て間違いない。
開始前後2ヶ月は心身ともに衰弱していた。

すっげー鬱々。
つい先日もきつくてぐったりしていた。
穏やかな気分でないときに、穏やかでない情報を見ると落ち込みに加速がかかる。
twitterでは極力笑える情報を集めて気分を上げようと躍起になっていたけれど、そうでない情報もそれ以上に入ってくるからね。

真面目な話も大事だけど…。
自分はもっと大事でしょ。
育児は体力気力が資本でしょ。
だから、キツイ時は無理に情報収集しない。
時には現実逃避が大事。

切り替え。


息子は2歳2ヶ月になったんだけど、まだ授乳をしています。
その影響で、体が重い。
栄養不足は心身のバランスを崩すらしく…。
ただでさえ生理でホルモンバランスが不安定だっていうのに栄養持ってかれて(息子は普通にご飯食べてるけど)マッマはヘロヘロっすよ。

本来なら、月経は美しくなるためのものなのよ。
老廃物…自然瀉血して、生理のたびに健康で美しく、女としての魅力に磨きがかかるはずなの。
14で始まって以来、ずっと苦痛で不快で面倒臭くって、いい思い出もないけれどね。

なんでだめなのか。
それは、私が不健康だからです(T_T)


私がtwitterでフォローしているcmk2wl氏は、メディカルカッピングという治療法を紹介しています。
物理的に身体の瘀血を集めて、医療針を刺してぶっこ抜くというものです。
彼の推奨するこの治療法を試してみたらば、最初はあまり出血がなかったけれど、何回かやっているうちに瘀血が出ました。
ドロっとした脂肪の塊みたいなのが。
これ、生理の時の瘀血とそっくり。
(東洋医学では、血塊が出るときを指すそう)


瘀血排出で体調がよくなるというのだから、月経はデトックスと同類と認識してもあながち間違ってはいないだろう。
対処療法感があるけど、調子が良くなるならそれに越したことはないよなーと。


一応、健康を考えて糠床を始めたよ。
無肥料無農薬の鹿児島県産の糠と、ＥＭ菌と、ブラック岩塩と。
美味いし、ちょっとやそっとかきまぜ忘れても腐らない。
変な匂いもしない。
一回産膜酵母だらけにしちゃったけど、まだ全然生きてる。

あと、水キムチ作って食べてる。
いつも適当に作ってるけど、めっちゃ簡単だし美味いよ。
米のとぎ汁を鍋にとっておいて、ニンニクとショウガを刻んで、あと適当に塩を入れて煮立たせる。
冷めた所に適当な野菜を薄く切ったり食べやすい大きさに刻んだりしてぶち込んで、常温で一日放置してできあがり。
リンゴとか入れるとおいしくなるようだ。
リンゴは良いのが手に入らないので枇杷を入れたことがあったけど、全く違和感なく美味でした。

納豆作りも気になっている。
菌から手作りね。
玄米の枯草菌から納豆が作れるんだって。
すごいね、玄米。
乳酸菌も酵母菌も納豆菌もパーフェクトに棲んでいるなんて。


食事改善を意識し始めて7年目くらいかな。
亀の歩みだけど、少しずつ少しずつ手探りで勉強しつつある今日この頃です。