医者いらずの健康生活 その2

先日のセミナーのお話のまとめの続きです

最近は低体温の人が増えているというお話でした

では低体温になるとどうなってしまうのでしょうか？

1. 血流が悪くなることで、臓器の不調、於血
   肩こり･頭痛・腰痛・胃もたれ・便秘・下痢・むくみ・生理痛・生理不順
   ドライアイ・乾燥肌・くすみ・しみ・高血圧

1．の冷え性からの高血圧について。

全身に張り巡らされた毛細血管は約10万キロあって血流が良いと体の隅々の細胞に届くが、体温が下がると血管が縮んで血流が悪くなり血液成分を運ぶ機能が妨げられ結果、血圧が上がることになります

2．代謝・免疫力が下がることで、肥満・生活習慣病・感染症・アレルギー

3.気のめぐりが悪くなることで、うつ病・不眠

すべては「血流」にかかっています

血流が良いから、隅々の細胞に血液成分が届けられるのです

年間を通して体を冷やさない様に過ごすことで心身ともに、健康な日々を過ごせるようにしていきましょう！
当店では「予防美容」を通して健康美を皆様にご提供できるように日々精進してまいります💪

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