花粉症に負けるな！

もうすぐ春がやってきますね。温かく心地いい春はとても過ごしやすく楽しみにしている方も多いでしょう。

しかし反対に春がやってくることが憂鬱な人達もたくさんいます。それは花粉症の方々です。

花粉は毎年量も変わり、花粉の量が多いほど花粉症を発症してしまう人も増えます。初めて花粉症になる方は、花粉症に対しての対策も出来ていないことが多いのです。そこで簡単にできる花粉症対策をお教えします。



花粉症対策の料理！

なんと花粉症は食べるものに気を使うことで症状を抑えることができます。花粉症に良いとされる成分はずばり「ポリフェノール」。ポリフェノールはワインやお茶、チョコレートやタマネギ等に多く含まれています。様々な食材に含まれているので、食材を上手く活かした料理をすると良いですね。



目や鼻のケアを！

目や鼻には花粉以外にもほこりやごみがくっ付いています。目薬をするのも効果的ですが、定期的に目と鼻を水で洗い流しておくと症状はかなり軽くなります。また花粉症を発症する確率も低くなります。

春は、いろいろと変化が…

春になったのかどうか、立春が来たといっても春一番は来ませんでしたので、まだ春になったとは言えません。

なにしろまだ寒いですから。。。

でも春になると、さまざまな生物がいろいろと変化します。花が咲き、冬眠していた動物が穴から出てきます。

そして動物や人間が、変になることもあります。変になるということは、頭がおかしくなったような行動を起こすことがあるということです。

それが原因かどうか分かりませんが、先日の競馬で昨年の３冠馬・オルフェーブルが３コーナーで大きく膨らんでコースの外側に逸走してしまいました。

普通ならそれでもう掲示板はおろかビリになってもおかしくないのですが、そこから盛り返して２着に入線したので、やはりあの馬は怪物だ、とさらに評価が上がったという事件。

もともとクセのある馬だったことも確かですが、春という季節的なことも影響したのではないかと思えてきました。


参考：やっぱり競馬はやめられない

夕方って、いつ？天気予報の常識

また大きな台風が日本を襲っています。先日はアメリカのハリケーン、そして近畿で大被害をもたらした台風12号。最近は自然が怒っているかのようです。

神奈川県に住んでおりますが、今日はひどい台風が接近中です。夕方にはかなりの風と雨で大変なことになるということです。

でも、みなさん、夕方って5時くらいだと思っている方が多いと思いますが、気象庁が夕方っていったらそれは「午後3時～6時」のことなんだそうです。

だから今日は午後3時以降、外に出ないほうがいいかと…。

祈るということ

このたびの大きな震災で被害にあわれた方々のために、私に何ができるだろうかと考えたのですが、やはり祈るということが一番先に浮かびました。

祈りというものを、その力を否定したり信じない方々には分からないと思いますが、必ず何かしらの影響を及ぼすものですので、信じている方は祈っていただきたいと思います。

私は被災地の非難所がもっと暖かくなるように、雪がやんで晴れて暖かい風が吹くようにと祈りました。

日本ダービーの予想に悩む

実は競馬も、ときどきですが、嗜みます。

ディープインパクトという、身体（馬体？）は小さかったのに
異次元の強さを見せつけたスーパースターがいました。

彼の姿を見て、競馬を好きになった人も多いのではないでしょうか。

競馬は単なるギャンブルではありません。

今年2010年も日本ダービーが、いよいよスタートします。
ディープのようなダントツに抜けた馬はいませんが、
また新たな感動が、きっとあるはず。

2010年、日本ダービーの予想は、まぐまぐの殿堂入りメルマガで
配信されるそうなので、無料だし、アドレス登録しました。

どの馬から買うか？ハッキリ言って悩みます。
マガジンを参考にして、それからまた考えますか。

あーだこうだと考えているときが、楽しいですね。
なんかドキドキしてきました(笑)。