日々是、全力。

きょうもがんばりましたー。





でも根つめすぎもよくない。


寝るときは寝る。



しかし2月のスケジュール早めに出してくれ＾＾；団体。

やっぱり

震度4か。岩手滝沢。最近震源が内陸だなあ。



ずすんぐも、当たるんだよね




だいたい出てから一週間内にくるんだいつも。


耳鳴りするときは直前。


下手な天気予報より当たる( ＾∀＾)

マフラーまいて

寝ると風邪ひきにくいですよ。タオルとか。


寒いので家で筋トレ＾＾；

友人二人

手術終わったみたいで


一人は退院。


もう一人はけっこう重症・・。


早く良くなるとよいのだけど。