婆さんの団地生活の日々


団地生活45年その間に知り合い、別れそして、老い先短い人生に経験することをかきたいと思います。

リハビリに行く

2023-11-15 00:18:00 | 日記
朝 そろそろ起きよかなと思い足を思い切り
伸ばしたら、足の付け根から足先まで
ピリッと来た。
一本の骨が通った様に曲げることも、
縮めることも出来ない

太腿の前や後が部分的に突っ張ることは
あるが、そんな時はベットに腰掛け
踵を下に付ければ治る

今朝だけは何をしてもピンと伸びたまで
痛い。一瞬車椅子が♿️が頭をよぎった
今日はリハビリに行くけど、歩けなかった
らどうしょう。

辺り見回したら漢方薬のこむら返りの薬が
目に付いた。脇のテーブルの上に麦茶が
あったので飲んだら、暫くすると
引いて来て動く様になつた

リハビリでこの事を言ったら、足が冷たい
血液🩸の戻りが悪いから、股関節の
リハビリを当分しようと言う事でした

帰り足が重かった🦵🦶🏻
治れば良いが、なにぶんお年ですからね

今 病院にはインフレの注射💉をする人
が、多いですね。流行ってますから
うがい、手洗いをしましょう。