自転車 リハビリ 2022-06-06 05:52:20 | 日記 ママ~頑張ってー! 初めての自転車 まず乗り降りに時間がかかった 左足で踏ん張る事が出来ない サドルを跨げない 恐くて降りれない 画像で見るとな~だこんな高さをどうして出来なかったのか? 怖くて諦めようとも思った どうしても若かりし頃の何でも出来るという自分と比べてしまう 今思えば、出来ない悔しさと負けず嫌いだけで続けられたと思う 足首の硬さがよーく分かる 足首だけを気にしてたが、背筋を伸ばす事にも気が向くようになった 継続は力なり やっとここ迄たどり着きました! #リハビリ « 解説者ダンディーちゃん | トップ | 有酸素運動1 »
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