Lemon Grass Sauna & Traditional massage@ ルアンパバーン

さ、これからマッサージに向かいます

申し訳ないけどバンコクより暑い

緑が綺麗なのでラオスの国旗も映えてます♫

さて、到着‼️

こちらもA姉が行ってたところを真似て来ました

なんかね、タイだとパワー溢れるおばちゃんがしてくれるんだけど、ここは若い女子。力が全然なくてさすられてる感じ？ ま、マッサージ終わった左足の方が細くなってたから効果はあるのかな 

そしてこちらの鍵付きのロッカーに

荷物をいれます。　

小さいタオル(左)と体に巻く布(右)は受付で渡されました。準備完了したところで

いざサウナへ。左は男性用で、右が女性用です。

ここに来る前にラオスのハーブサウナについて書かれてたブログを読んだんですが、そのブログによると温度が低いと。それを期待して行ったのですが、正反対でした。サウナの中は蒸気で真っ白で何も見えず…日本人女性が2人いらしたのですが、私より先に入ってたけど私の方が先に退出。熱すぎる‼️多分1分も入ってないかも

こちらが休憩所なので休んでると日本人女性たちが出てこられました。

熱くないんですか？と聞くと熱いです…と。1人の方はフィンランド、韓国、日本でサウナに行ってらっしゃる方で、その方もちょっとここは熱すぎると言ってました。ですよねー！！と私も共感。ってか私温度の低いサウナかドライサウナが好きなんだけど、めっちゃ高温なスチームだとほんと辛いんですけど😥短時間で4回は入ったかな。それでも超汗だく。私より長く入られてるお二人よりも汗だくの顔真っ赤でびっくりしました

けど、レモングラス的なハーブな香りはしてたし、体には良さそうなサウナだったかな。もう少し温度が低かったらまた来たいです汗をかきまくったけど、外も暑かったので、シャワーは浴びずそのままタオルで拭いて着替えて出ました。さ、ビール行こう

備忘録

ハーブサウナ 30,000キープ

足マッサージ　130,000キープ

遅めのランチ@Le Banneton Café & French Bakery

ボートから降りた後は遅めのランチをしに行きます。

良い天気の中テクテク

小さい街なのでどこにでも歩いて行けるのが良いです♡

そして到着！

こちらはA姉が来るたびに訪れているというので来てみました。

まずはカフェラテ♡

からの、サラダ♡

バゲット付きです。美味しい


そしてラザニア♡

美しいね。そして甘さがなくて美味しかったです。思ったよりボリュームあって腹パン

ラオスのパンの何がいいって、タイのパンは生地から全て甘すぎてね。甘くないパンを探すのが不可なくらい甘い…ラオスのパンは日本のパンに似ていて生地が甘くなくて良い！フランス統治下だったってこともあるかもだけど、とにかくパンが美味しいです♫明日はポーロのお土産に、ここのお店でクロワッサンを買って帰ろうと思います

さ、この後はマッサージとハーブサウナに行きます！

ボートをチャーターしてメコン川の上でビール♫

ホテルのお部屋に戻り

そしてすぐ出発！

雨季の山の天気は読めないので、滝を観に行くのはやめて今日はゆっくりすると決めました。そして、ボートをチャーターして川の上でお酒を楽しむことに

アップルサイダーだん

おつまみの柿の種とアップルサイダーとビールを購入して出発〜♫

今年は雨が多く、洪水も心配なこの頃だったのに晴れましたさすが私たち晴れ女( ^^)人(^^ )

最高だよー

イェーイ

最高だよー

上流に向かってゆっくりと進んでおります。

メコン川でのまったり時間♡

本当にいい天気なの

来れるかどうか心配してたのが信じられないくらい良いお天気です。

次はビアラオ行くよー

最高すぎて怖いくらい。

あら、不思議な雲発見‼️


川の流れに沿ってホテル方面へ。

下りはあっという間でした

あらあら。到着したのは船と船の間…大丈夫かしら。

とりあえず無事到着♫


船から船を跨いで跨いで

無事岸辺に到着しました！最高な貸切ボートだったよ♫

ちなみに、ボート代300,000キープ、お酒代100,000キープと大人な休日でした♡あー、最高

サイクリング@ルアンパバーン

朝食の後は、ルアンパバーンに来る前にお問い合わせしたブログの方にお礼をしに行ってこようと思ってます。

ホテルの無料自転車をお借りしてレッツゴー♫


2階が私たちの泊まってるお部屋です。

Googleマップを見ながらゲストハウスを探します。

見つけた！

　

こちらのゲストハウスの方が、ルアンパバーンの様子を教えてくれて、無事来ることができました。

しかし日本人の方はいらっしゃらず…自転車を止めて歩いてたら日本人らしき方がバイクに乗って現れ、その方だ！と直感が働きお声をかけ無事ゲストハウスへ。

タイのドンキで買って行ったクッキーとハッピーターンを子供達へと渡してきました。彼女はルアンパバーンでゲストハウスをしながらラオスの子供の支援をしているそうで。洋服があったら持って行きたかったんだけどね。お菓子だけとなりました。素晴らしい方だなと思ってお土産を持ってきた次第です。みんなと食べてくださいねー！

私が連絡をさせて頂いた”ラオス　ルアンパバーンでゲストハウス始めちゃった！！”ブログです。↓

https://search.app/uPD8ymCQQvRj3yVJ6

さて、その後は川の橋を渡りたくて自転車でサイクリングの続き。空港から来た時に渡った橋を探してたんだけどどうやら違う橋にたどり着いちゃいました。

1分強あるけど、自転車とバイクしか渡れない橋、ご覧ください。優雅にビデオを撮りながら自転車をこいでたんだけど、もしかしたら私の後ろにバイクがたくさん来てるかも？と思い途中から焦って走りました。橋を渡った後、カメラを止めて振り返ると…思った通りバイクが大渋滞してたようで沢山のバイクが連続で走ってきました。ごめんなさい🙇‍♀️私のせいで…

その後また橋を渡らないとホテルには戻れないので、帰りはバイクが少なくなった時を見計らって猛ダッシュで自転車で橋を渡りましたwww

橋を渡った後は自転車を止めて橋の写真撮影。橋を自転車で渡ろうか迷ってる日本人の方がいたので、大丈夫ですよ！私渡って戻って来ましたと伝えると、怖いーと言いながら自転車で渡って行きましたよかった！と、橋の横に歩道も発券！歩いても、渡れるの？と、トライすることに。

先ほど左側の景色をiPhoneで撮影したので、右手の歩道を歩くことにしました。

ドキドキ💓

大丈夫なんだろうけど、高所恐怖症もありまして…

橋の全然途中で自撮り。

　

結構高いのよね…

というわけで、橋は渡りきれず戻りました😅

高所恐怖症には向いてない橋かも。。

さて、その後はUkiyonが待つホテルに戻ります。


さっき私が渡ったOld French Brideが見えました！プーシーの丘から見えてた橋はこれだったのね。

メコン川とナムカン川の合流点。

あら


可愛い〜ニャンコじゃないかい？！

こちらの写真撮影の後は無事ホテルに戻りました♫

朝食@The Belle Rive Boutique Hotel

川沿いでの朝食♡

ミックスフルーツジュースから始まり

ラテマキアート♫(単なるラテだったけど)

目玉焼きと、バゲットと、汁そばは2人で半分こ。

汁そばの量が足りなくて1人一個ずつにしようと追加し、チャーハンも！

汁そばのこのお野菜がめちゃくちゃおいしくてね。汁そばはタイより断然美味しいです！明日の朝も食べます

そして写真にちゃんと撮らなかった(少し写ってる🤏)チョコレートアイスがめーちゃくちゃ美味しかったです。

自然の景色を見ながらの朝ごはん。最高でした！けど、今朝はたくさん注文しすぎました明日は少なめにしよう。。

ホテルのお部屋も最高だけど、朝食も美味しくて最高！！