ピックルボールDay!

おはよう♡

キティーは音に敏感でね！


この子達はマイペース！

今朝も幸せな朝です。　

今日はこばしもに誘われ韓国料理ランチ❣️

今日はピックルボールをするので炭水化物もりもり

最近はピックルボールが楽しくて楽しくて。

　

ま、下手なんだけどね。でも楽しい！

そして今日は新しいpaddleが届きまして、新しいpaddleでゲームします♫

まだ慣れないけど、しっかり持って打てたら安定しそうです。このパドルに慣れるようガツガツ練習しようと思います

　

そんな今日の夕飯はビールのアップルソーダー割。これで痩せるといいんだけどね…体重は全く減りもせず増えもせず。やっぱりあれかね。有酸素運動しないと脂肪はなくならなんね…バドミントン、ヨガは有酸素運動ではないからね。ピックルボールが有酸素運動になるならこれから痩せられるかも？！ムエタイの他に有酸素運動しないと痩せなさそう…


ダオちゃん、これがうわさのこうきゅうなパドルですか。がんばってじょうたつしてください♡

ありがと！こもも