ムエタイDay！

久々に髭ちゃん

今日はついてる

さて、そんなついてる日のムエタイトレーニング行くよー



まずは100回縄跳び3本目のビデオです！やり切った時の感激ったら最高です

そしてこちらはゲーム的トレーニングの様子。今日はトレーナーのアイス先生がiPhone貸してって言ってトレーニングの様子を撮ってくれました。こういうゲーム的トレーニングが楽しくていいです。この前にスパーリングの様子も撮ったんだけど、途中で人が映ってしまったので却下となりました。残念。

トレーニング終了！

いつもの先生たちが戻ってきてくれて今日は更に楽しかったです。

　

A姉の台湾旅行のお土産♡ 

とっても美味しかった！ありがとうございます😊

そして、からのビール

今日はポーロがご飯いらないらしいので、ビールが私の夕飯です健康なのか不健康なのか…