バンコクで10回目の献血@タイ赤十字

　

おはよう😍

やっぱりおいしいご飯だとお顔が違うわね🩷そんな幸せそうなキティーの顔が見れて幸せな私です。

さて、今日は献血しに行こうと思ってるので(日本ではわからないけど、タイでは献血してから3か月経たないと次の献血ができません)、がっつりランチ致します。

今日のランチはこちらでオーダー❣️

塩鶏唐揚げ丼セット😍

ボリュームすごっ😆😆😆

お味噌汁が豚汁なのかな？なんか美味しかったです。唐揚げは沢山入りすぎててアラフィフには結構きついくらい。でも塩味なのでさっぱりだから食べれちゃったけど😏

ランチもがっつり食べたし、予定通り献血へ。貧血もなく、今回も鉄分のサプリを頂きました♡そしてお医者さんの問診も終わり、いざ献血部屋へ。今日は珍しく人が多く5分ほど待ちました。350mlの献血はあっという間に終わりました

昔は献血したあとはクラクラしてたんだけどね。運動するようになってからはクラクラしなくなりました！


あら素敵空。　

低い鼻にもかけられる軽いサングラスゲットしました！こもも、どう？

いいんじゃない?

ダオちゃん、これはなんですか？

まっきいろですね

これはレモン。とても酸っぱいのよ。ダオちゃんは最近ソーダーにレモンを入れて飲むのがお気に入りなの体も酸性からアルカリ性にしてくれるはずだしね。


そんな今夜の食事は煮麺。

さ、今日は運動しないで寝ますよ。