o(*≧ω≦*)o【☆:*:・おはよう・:*゜☆】o(*≧ω≦*)o 【 5月8日締め切り 】
第4回大阪マラソン(10月26日、読売新聞社共催)のランナー募集の締め切り(5月8日)が迫る中、組織委員会事務局は3日、大阪府吹田市の万博記念公園でPRブースを設け、来場者に大会のパンフレットを配りながら「ぜひ申し込んでください」と呼びかけた。
フルマラソンとチャレンジラン(8.8キロ)があり、申し込みは大会公式ホームページで8日午後5時まで。
この日はフリーマーケットの会場に設置したブースに行楽客が次々と訪れた。
クイズに答えてもらって、正解した人に大阪マラソンの文字を記したハンドタオルをプレゼントした。
すでにエントリー済みという尼崎市の会社員三浦賢一さん(28)は「いつもは車でいっぱいの御堂筋をぜひ走りたい。当選を楽しみにしています」と話していた。
2014年05月04日 13時24分 Copyright © The Yomiuri Shimbun
http://www.yomiuri.co.jp/running/news/20140504-OYT8T50000.html?cx_text=01&from=ytop_os_txt2
■ 今日以降使えるダジャレ 『1677』 アメダ、ヽ`、ヽ`个o(・ω・。)`ヽ、`ヽ、
【6220】 『フル』マラソン・・・これは、走る時に腕を(振る)から、そういう名前なの? 壁|*´・Д・)r))゜+. ネェネェ
【6221】 『チャレンジ』ラン・・・これは、冷めたお(茶、レンジ)に入れて温めなおして、手に持って走る競技かい? (((((((っ・ω・)っ ブーン ~~旦
【6222】 『申し込み』のランナー抽選、(もう、仕込み)はバッチリかい委員会の方々? [壁]○´Д`)y-~~ホウホウ
※ 次回の投稿もお楽しみに~ *.★★.バ.*:イ:*.:゛ヽ(´∀`o)ノ"*:.バ:ァ:*.イ*.★★
第4回大阪マラソン(10月26日、読売新聞社共催)のランナー募集の締め切り(5月8日)が迫る中、組織委員会事務局は3日、大阪府吹田市の万博記念公園でPRブースを設け、来場者に大会のパンフレットを配りながら「ぜひ申し込んでください」と呼びかけた。
フルマラソンとチャレンジラン(8.8キロ)があり、申し込みは大会公式ホームページで8日午後5時まで。
この日はフリーマーケットの会場に設置したブースに行楽客が次々と訪れた。
クイズに答えてもらって、正解した人に大阪マラソンの文字を記したハンドタオルをプレゼントした。
すでにエントリー済みという尼崎市の会社員三浦賢一さん(28)は「いつもは車でいっぱいの御堂筋をぜひ走りたい。当選を楽しみにしています」と話していた。
2014年05月04日 13時24分 Copyright © The Yomiuri Shimbun
http://www.yomiuri.co.jp/running/news/20140504-OYT8T50000.html?cx_text=01&from=ytop_os_txt2
■ 今日以降使えるダジャレ 『1677』 アメダ、ヽ`、ヽ`个o(・ω・。)`ヽ、`ヽ、
【6220】 『フル』マラソン・・・これは、走る時に腕を(振る)から、そういう名前なの? 壁|*´・Д・)r))゜+. ネェネェ
【6221】 『チャレンジ』ラン・・・これは、冷めたお(茶、レンジ)に入れて温めなおして、手に持って走る競技かい? (((((((っ・ω・)っ ブーン ~~旦
【6222】 『申し込み』のランナー抽選、(もう、仕込み)はバッチリかい委員会の方々? [壁]○´Д`)y-~~ホウホウ
※ 次回の投稿もお楽しみに~ *.★★.バ.*:イ:*.:゛ヽ(´∀`o)ノ"*:.バ:ァ:*.イ*.★★
同じリズム(スピード)で
ウォーキング・ジョギング・ランニング
することが、大切です。
ちなみに、走っている途中で急に立ち止まると
心臓に負担がかかって危険なので、足踏みだけは続けて下さいね。(足の筋肉による心臓ポンプ作用補助)
こんなんじゃ行けませんよねぇ~。。。
ダラダラ歩いていないで ちょっとでも走らないと
ε=ε=ε=ε=ε=ε=\(゜д゜)ノイソゲ