今日はブックオフまわりで
資料探し
大変だったから今日はすぐ寝るよ
姉の友人から見て
僕がいい男だという話に
なってるらしい
いまさら何を言い出すんだろうか
とか思った
あと年配者たちからモテてても
意味ない気もするけど
運動がんばろうとも思う
最近、顔や頭皮など首から上の
マッサージや気功など
やってるけど
流石に顔が気が付いたら
ツルツルになり始めたらしく思う
やっぱり
頭部や目や顔に
気とか血流良くする気功には
効果あるらしく思う
あと鶏胸肉とかタンパク質も
食べてるのが良かったとも思うな
もっと顔の修復作業を
早くやれば良かったかも
はちたや喉不調
はちみつ大根がいいかもよ
生姜は夜はNGらしい
夏は生姜、冬は大根がいいらしい
咳や喉の痛みに!「私はコレで楽になりました」【はちみつ大根の作り方】仕込み1分で超簡単! 瓶ではなく注ぎ口のある食器で! 夏風邪の長引く咳にも。
https://youtu.be/xABLH0DtERE?si=lKbhqAxxwSC8CHsS
ショウガの知られてない効果とよくある誤解！正しく生姜を食べよう【漢方・東洋医学】
https://youtu.be/2g7RoDCDmtM?si=vvLcpNzbQ4b4xj2c
