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田(でん)のブログ

音楽紹介 サマーヌード / 真心ブラザーズ

日本海側
能登半島の家族の知り合いが
海に潜ってとってきたサザエを
家族で壺焼きにして完食

昨日はカツオの刺身と
三重県のシジミの味噌汁たべた
カツオは美味しかったけど
三重県産の
スーパーで売ってたシジミは
味はイマイチだった
中国産アサリもスーパーで
安いの見かけたけれど
鮮度的にあまり食べたく無い
上等な貝は高くて買えないから
潮干狩りに行って来る

明日以降は太平洋側
三河湾のハマグリやアサリを
潮干狩りに行き
栄養補給する予定

視力落ちていたから
最近、視力や神経系によい貝類とか
集中的に栄養摂取中
最近、凄く夜は20時から眠くて
身体の回復重視

貝類は買うと
食費がかかり過ぎるから
栄養摂取の為の潮干狩りに期待
他に良い方法思いつかない

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