昨日スタバに寄ったら、グリーンカーテンのゴーヤが
こんなに大きくなって！！
ん！見える？
以前家で植えたゴーヤは観賞用とかで、小さい実しか
ならなかった・・やっぱ食べられる方がいいですよね！
弁天様ではツクツクボウシが鳴いてました。
秋の気配が少しづつ感じられますね！
あっ！写真はミンミンゼミね
そうそう私のダイエット報告！
別に聞きたくない？？でも聞いて！
この夏トータル5kg減！ジーンズもゆるくなって
でしょ！
ここに詳しく書いてありますよー！
初めての長距離移動！リヴ大丈夫かなあ？
こちらの心配をよそに車の中ではグーグー
着いたよ～
きもちいいねぇ～
初めての川遊び！最初興味しんしんだったんだけど・・
この後ほんのちょっとだけ深い所に足が入ったリヴは
二度と川に近づきませんでした・・・
でも広い所を走って、楽しそうだったねぇ
以前は越後地ビール館だったと思ったけど
今は窯焼きピザ屋さんになってた！
ランチはバイキングで結構美味しかった～
リヴも満足！！ピザの外側の皮だけだけどね！
パリパリがたまりませ～ん！
夏休みになって（子供が）お散歩時間がとっても不規則
ま、しょうがないんだけどね！
朝6時30分にラジオ体操が始まるので、なんとか
お散歩時間を合わせてみようと！
やってました！みんな元気！！
リヴも体操した！？？？
久しぶりに「体の回転！」にならってやってみたら
うひゃ～！！全然回らない！！
これから毎日やろーっと！
帰りに井の頭線の線路脇でかわいいお花を見つけました。
で！今日はパイナップルシェイク！
先日いただいたパイナップルを冷凍にしてあるので
おいしそうでしょ！
ここから買えますよ～！！
とりあえず、洋服1サイズダウン成功！！
9号がゆる～くなったら大成功かな！！
せみの声が聞こえない・・なんて書いたとたん
ウィ～ン！ウィ～ン！！（ミィ～ン）じゃない！
聞こえないのは寂しいけれど、こう朝から
なかれちゃね・・・
すでにぬけがら・・
まっ、夏はこうじゃなくちゃね！
ところで、吉祥寺末広通りに新しいカフェが誕生です！
Ryumon coffee stand
朝7時からやってます。可愛くて、すてきなお店です。
ところで、ところでいただきものです。
ちょっと固いかなと思ってむいたら
甘くて、おいし～い！！
そうだ明日シェイクに入れてパイナップルシェイクしよう！
ダイエットも順調さぁ～
めずらしく夜お散歩にでかけました。
お祭りシーズンで、公園でも盆踊りやってました。
まあ、リヴは焼そばの匂いのほうがかなり気になる様子でしたが・・
そりゃそうだよね
普段明るい時間しか行かない公園が、うっすらと
暗くなってきて、明かりがともってなんとなく
違う所に来たような！
で、お祭り気分のついでに？？
ケーニッヒでちょっとドイツビールをいただきました。
リヴにもちゃんとワンチャン用ソーセージあるから！！
これじゃあ、お散歩にならないワン(^◇^;)
ところでダイエットはどうしたの？？
ちゃーんとやってるよ！今日もシェイク！！
だから、お散歩の途中でビール飲んでも
２kg減！！！！！！！！！
これはチョコレート味！ほんと美味しいんだ！
がんばるぞー！！
ビールやめりゃあ、もっと効果あるんじゃ？なんて言わないで！