挽回時哪些心態不應有

　　自信心不足。很多人在分手後都想要挽回，但是又害怕自己挽回被拒絕，自己的自尊心更加受創，因此不敢挽回。又或者是在挽回時胡思亂想，覺得自己這裡不行那裡不妥，表現得忐忑不安，你要知道，沒有自信的人即使去挽回也很難達到理想的進度和結果的。挽回愛情並不是讓你低三下四的去求對方回來，正如著名情感專家康納所說：“感動得來的女朋友，往往很容易分手，因為感動得來的，其實都不是真感情。她是因為承受這個壓力才同意的，而不是發自內心的被吸引。”你一定要給自己百分百的信心挽回感情，讓自己散發了無形的魅力，把對方吸引回來。

　　內心著急但不願改變。挽回其實就是二次吸引的過程，你需要重新建立一個新的形像，用一個新的方式來重新吸引對方。自身價值的提升不是變魔術，不是一下子就能完成的，這需要一定的時間。但是這個時候你只是著急著去聯系對方、著急著去跟對方談，如果你只是干著急，又不願意做出任何改變的話，你還是原來的自己，對方會跟你分手就是否定你了，你還是用原來的形像聯系對方的話，對方只會保留你的固有印像，對挽回是沒有幫助的。所以你要有耐心，在冷凍期間努力改變自己，提升自身價值，這樣才能達到二次吸引的效果。

　　情緒不穩定。挽回的過程其實是一個只能做對的事情的挽回愛情過程，什麼時候該做什麼事會有其特點的時間節點。你可能會控制不住自己的情緒，當對方有一點回應時，你就立刻糾纏對方。你要清楚的一點是，你給到對方不好的印像還沒完全消除，對方給你一點回應也是在試探的狀態。如果這個時候你立刻又表現出高需求，那麼對方也會回想起以前不好的畫面，挽回又回到了原點。所以，在挽回的過程中不要只看眼前的變化，要循序漸進，只挽回分手有不斷的做對的事情，才能一步步的挽回感情復合對方。