20204年明けましておめでとうございます。
夕方から北陸地方が自身で大変なことになっていますが、いかがお過ごしでしょうか？
確かに新年から地震じゃおめでたくはないし、おめでたくもないですよね。
昨年末から始めて、サツマイモで作ったパウまたンドケーキやバナナで作ったパウンドケーキ、また生ハムとむきエビで使った生春巻きを作ってみたのですが、まさか新年早々地震にあうとは思ってもみなかったです。
なので、この日記を書いている 最中も酔っぱらっています、ごめんなさい。
昨年は難病や奇病で病院を探し回っていた一年になっていました、今年こそはある程度健康でいたいものです。
そして短くても良いから日記を書くことに専念していきたいと思っています。
ダイエットに奮闘している昨今、色々調べていると医療ダイエットというワードを耳にすることはありませんか？
某SNSでも話題になっている、GLP-1という言葉
確かに国でも推奨しているように薬で痩せるには痩せるんです！が、これには色々と問題があり肥満症や糖尿病と診断されている方には保険治療が適用されるのですが、その他の方が希望すると実費扱いになってしまうため結構な高額になることがあるようです。
何を隠そう（いや隠してるわけではないし、堂々とポッチャリ宣言してますが）私自身も橋本病を発症してから本気でダイエットに取り組んでいるのですが、体重を落とすのは至難の業なのです。
知人から小耳にはさんだ医療ダイエットなるもの、知人は糖尿病の診断があり薬で体重を落としていくため処方してもらっているらしいのですが、1か月で5キロ減ったということを聞きちょっと興味を持ってしまい通院のついでに内科の担当医に相談をしたのですが私自身は糖尿病ではない為処方はできないそうです。
知人が服用しているのはリベルサスという薬らしいのですが、約2ヶ月で9キロ減ったそうです。
なので私も何とか手に入らないものかと色々調べていたのですが、やっぱり実費だと高額なんですね。
某SNSで見つけよくわからないたGLP-1で痩せるという広告に引っかかり、ちょっと聞いてみたところどうも日本語がおかしい海外のよくわからないサイトのようでした。
色々聞いていくうちにだんだんと押し売りのようになってきたため、途中でブロックしたのですが、二カ月で約6万円でオンラインで購入できるとか、予算がないなら一部オンラインで支払い残りを代引きにしてもいい等と言ってきたため怖くなり止めました。
やっぱり地道に少しずつでも運動と食事で体重を減らす努力に勝るものはないのだなと実感させられたお話でした。
でもお金に余裕のある方は、安全な国内の病院（オンライン診療）などで購入してみても良いかもしれません、ただし副作用もあるようなのでしっかり調べたうえで挑戦してみてくださいね。
人生100年と言われている現代ですが、みなさんはいかがお過ごしでしょうか？
私はとりあえず折り返し地点を少し過ぎたお年頃になり、その前から色々と身体に変調をきたして今に至っております。
40代半ばごろから仕事をしていて何となくダルイ、時々ずる休みしたいなんて思うようになってきたりどうしても体が重くて動きたくないとか、腰に重りをつけられたようで逆立ちや何かにぶら下がって真っすぐしたいと考えるようになってきて、何かおかしい？そう思うようになり婦人科へ・・・
婦人科へ行くと内科へ行くように促され、内科や神経内科果ては心臓や糖尿病やらいろいろ検査をされ結果更年期障害と橋本病を併発していると診断されました。
そして、その前の年には突然腰が痛くなり整形外科を訪れたところ腰椎分離すべり症と言われ、しばらくは自宅療養で安静にするように診断がくだり派遣社員だったためいったん仕事を辞めることになりました。
踏んだり蹴ったりな年になったなぁと落ち込みしかもあまり動けないために体重が20キロ近く増えてしまう悪魔のような日々を過ごし、体重計に乗った瞬間ダイエットしないとと決意しました。
とりあえず去年の夏からダイエットを始め？
いや、正確に言うと元々子供の頃からポッチャリ体型のため万年ダイエットを続けているオバちゃんなのですが・・・
一度は痩せた体重まではちゃんと戻さねばと折り返し地点を過ぎた老体に鞭打ってダイエットをじっこうして。なんとか15キロまでは減ってきました。
それでもまだまだ痩せなきゃ、体に負担がかかるし色んな病気を併発してしまうので必死に頑張っています。
また、今はどうにかギリギリの生活を送ってはいるのですが、この年齢でも在宅ワークで働きたいと目下勉強中です。
イマイチこのブログの使い方が不明瞭のため、上手く日記になっているのか判りませんが、のんびり更新していきたいと思います。
どうか仲良くしてくださいね。
