コメントを読んでくださる方は
ご存じだと思いますが
私は毎朝６：２５～
Ｅテレで放送している
「テレビ体操」を
日課にしています♪
爽やかなおにいさんおねえさんと
一緒に体操してイイ気分です♡
先日、このテレビ体操のことで
「実に面白い☆」と感じたので
うだうだ語ろうと思います！
どんぐりです、こんにちは♪
夫が朝早く出勤する仕事なので
平日は６時前に起床するんですが
とある日曜日（休日）
目覚めて時計を見たらなんと
６：２０ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
５分後には体操が始まっちゃう Σ(ﾟдﾟlll)
目が覚めてすぐに（寒い日は特に）
運動するのは「良くない」と
いろんなところで言われています (~_~;)
一般的には起床後３０分以上経ってから
運動を始めるのが良いそうです◎
起床後の３０分の間に
水分補給してトイレも済ませて
部屋を適温にしておくのが大事☆
その考えでいくと５分の間に
とりあえず水を飲むのと
オ〇ッコぐらいは出来るかな？
あと５分と思うと焦っちゃうけど
焦りも身体に良くないよな... (~_~;)
今朝は冷え込みが厳しく
すぐに暖房を入れたけど
部屋はまだまだ寒いな... (>_<)
「寝坊した」 と言いながら
モゾモゾ起き出して
体操を始めようとする私を見て
夫がひとこと言ってきました。
「今日はサボれば？」
寝起きだし寒いし、夫の言葉に
「う～ん、どうしよう？」と
ギリギリまで迷いましたが
テレビ体操は
息切らす激しい運動ではなく
身体をほぐす
ストレッチがメインなので
寝起きだとしても
問題はないだろうと思い
５分後にテレビをつけて
体操しました (*´ω｀*)
結果的にはスッキリ出来たし
やって良かったです ヾ(*´∀｀*)ﾉ
起きた出来事の
どこに焦点を当てるかは
人それぞれの「自由」で
何を選んでも
間違いではないし
失敗でもないんだな～◎
体操をしながらふと
そんな考えが浮かびました☆
この日の私は結局
「体操をする」を
迷いながらも選択したんですが
「サボる」を選択するのも
充分アリだと思うんです ( *´艸｀)
寝坊した
まだ部屋が寒い
夫が「休め」と言った
これらを
「ミエナイ計らい」と
とらえるのも可能ですよね (^_-)-☆
とらえ方１つですが
日課だからって
無理に続けなくて良い◎
たまには休めば良い◎
ミエナイセカイは
そう言っていたのかも？
「サボる」を選ぶのが
実は正解だったのかも？
ツインレイに出会って
「心の声に従う」を
自身の課題にして動き出すと
このような場面で
混乱すると思います (~_~;)
やるのがイイの？
やらないのがイイの？
「心の声」を聞けというけど
イマイチよくわかんない (´･ω･｀)
やりたいのか？
やりたくないのか？
自分のことがわからない (-_-;)
「心の声に従え」というのに
心の声がわからないなんて
どうすればいいんだろう... (*_*;
途方に暮れている方も
多いのではないでしょうか？
どんぐりはまさにコレで... (T_T)
何をしたいのか
自分でもわからない
本当にやりたいと
思っているかわからない
たとえば
「水を飲もう」と思っても
本当に本心から
水が飲みたいと思っているの？
水分補給が大事だから
飲まなきゃと思い込んでる？
本当はコーラが飲みたいのに
コーラは身体に良くないから
水にしなきゃと我慢してる？
考えれば考えるほど
自分がわからなくなって (T_T)
「水を飲もう！」さえも
心の声に従っているのか
思い込みでやらされているのか
我慢・抑圧しているのか
まったくわからない (T_T)
「心の声に従わなきゃ！」と
ガチガチに考えていたときは
水すら飲めないような
状況に陥りました (;´∀｀)
そんなときに
思い浮かんできたのが
ブログタイトルにした言葉
案ずるより
産むが易し☆
言い換えると
ごちゃごちゃ考えてないで
とりあえずやっちゃえ ( ｀∀´)ノ
私自身は
「心の声に従わなきゃ！」と
いっぱいいっぱいになって
右往左往してるんだけど (;´∀｀)
ミエナイセカイからしたら
水分補給が大事だと
思い込まされてる？
本当はコーラが欲しいか
迷いが生じている？
そんなんどうでもいいから
ごちゃごちゃ言わずに
さっさと
なんか飲め ( *´艸｀)
テレビ体操に関しても
やりたければやれ
サボりたければサボれ
わかんないなら
適当に選べ ( *´艸｀)
もっとシンプルに☆
合ってても間違ってても
別にどっちでも良いから
とりあえず進め！
そう言ってきています ( *´艸｀)
間違った方を選んでも
どうってことないんです◎
テレビ体操を
「たまには休め」と
ミエナイセカイに
言われていたのに
言うこと聞かずに
休まずやったからって
バチが当たることも
別に無いし ( *´艸｀)
休みが必要なら
「強制的に休ませる方法」も
奴らは持っているんだから ( *´艸｀)
「強制的に休ませよう！」と
向こうが動いてこないなら
やっちゃったって
別に良いんです (^_-)-☆
だってね
もし本当に
「休ませよう」と思うなら
５分前に起こすのって
反則じゃない ( *´艸｀)？
番組が終わってから
起きていたとしたら
やりたくても出来ないんだし
休ませたいんなら
ちゃんと私を
寝過ごさせろ ( *´艸｀)
逆に５分前に目覚めたことは
「今日もやりなさい☆」という
計らいだとも受け取れますよね (・∀・)ノ
「心の声に従おう！」と
ガチガチに意識しすぎてしまうと
なにが心の声なのか？
本当に心の声なのか？
わからなくなって
身動きがとれなくなります (T_T)
ミエナイセカイは
本当に続けたらヤバいときは
強制終了させてくるし
わかりやすく知らせてくるので
わからないときは
従わなくても良いんです◎
間違ったものを
「これは心の声だ」と言って
やっちゃっても良いんです◎
心の声なんてわかんないから
適当に選んで良いんです◎
正しく選んで欲しいなら
もっとわかりやすく
サインを出せよ！
コノヤローヽ(`Д´)ﾉ
ミエナイセカイに
訴えても良いんです ( *´艸｀)
「心の声に従わなきゃ！」と
緊張して身構えたりせずに
適当に気楽に
選んでください♪
ふと思い浮かんだことは
「本当に心の声か？」なんて
ごちゃごちゃ考えず
とりあえず
やっちゃってください♪
１番良くないのは
今の想いが本当に心の声か
わからないからと言って
ずーっと悩むこと (｡-_-｡)
悩むヒマがあったら
とりあえずやっちゃえ♪
案ずるより
産むが易し☆
「適当に選んでみる」
「とりあえずやる」
思考をぐるぐるさせて
身動き取れなくなる前に
なんか適当に
動いてみる☆
実践してくださいな (・∀・)ノ
ではでは
