健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゅんさい/水煮びん詰 ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゅんさい/水煮びん詰
カロリー：5
タンパク質：0.4
脂質：0
炭水化物：1
カリウム：2
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゅうろくささげ/生 ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゅうろくささげ/生
カロリー：24
タンパク質：2.5
脂質：0.1
炭水化物：4.8
カリウム：250
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゅうろくささげ/ゆで ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゅうろくささげ/ゆで
カロリー：30
タンパク質：2.8
脂質：0.1
炭水化物：6.2
カリウム：270
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゃがいも/蒸し ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゃがいも/蒸し
カロリー：84
タンパク質：1.5
脂質：0.1
炭水化物：19.7
カリウム：330
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゃがいも/生 ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゃがいも/生
カロリー：76
タンパク質：1.6
脂質：0.1
炭水化物：17.6
カリウム：410
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^