健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゃがいも/水煮 ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゃがいも/水煮
カロリー：73
タンパク質：1.5
脂質：0.1
炭水化物：16.8
カリウム：340
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゃがいも/乾燥マッ… ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゃがいも/乾燥マッ…
カロリー：357
タンパク質：6.6
脂質：0.6
炭水化物：82.8
カリウム：1200
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するじゃがいも/フライド… ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：じゃがいも/フライド…
カロリー：237
タンパク質：2.9
脂質：10.6
炭水化物：32.4
カリウム：660
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するしろうり/奈良漬 ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：しろうり/奈良漬
カロリー：157
タンパク質：4.5
脂質：0.1
炭水化物：40.8
カリウム：100
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^
健康オタクdoroguba野菜が紹介するしろうり/塩漬 ！
こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです！
同じお悩みを抱えた同士のみなさま！
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪
野菜の種類：しろうり/塩漬
カロリー：16
タンパク質：1
脂質：0.1
炭水化物：3.7
カリウム：220
むくみやすい人はカリウムの数値大事です！
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^