doroguba野菜

株式会社健康がお送りするdoroguba野菜です。
健康的な体型を目指しましょう。

健康オタクdoroguba野菜が紹介するさつまいも/蒸し切干 !

2020-12-12 16:59:21 | 日記

健康オタクdoroguba野菜が紹介するさつまいも/蒸し切干 !

こんにちは。doroguba野菜です。
太りやすく、むくみやすい体質の私が食べたい野菜を紹介するブログです!

同じお悩みを抱えた同士のみなさま!
いっしょに野菜を食べて健康的な体型を目指しましょう(^^♪


野菜の種類:さつまいも/蒸し切干 
カロリー:303
タンパク質:3.1
脂質:0.6
炭水化物:71.9
カリウム:980


むくみやすい人はカリウムの数値大事です!
株式会社健康doroguba野菜食べてみてください^^



最新の画像もっと見る

コメントを投稿