73歳になった。昨年12月である。自分ではそんな高齢者だと思ってはいない。
ところが、それはしばしば自覚を促される事に遭遇させられることが起きる。先ず、記憶力低下、ケガをしても治り難い。
先月始めにテニス肘になってから、なかなか回復しない。様子を見ながらテニスをしているが、回復する速度が遅い。
私自身は、出来るだけ長くコートに立ちたいと思い、その為の努力を惜しまないと思っている。
毎日風呂場でスクワットは、欠かさずしている。回数は、体調に合わせて50回から100回程度。回数は多いか少ないかは、分かりません。肘は少し痛みがあってもラケットが握れているから、様子を見ながらのテニスをするつもりでいる。みなさんにご迷惑をお掛けしながらで、心苦しいが---。
