体幹を使うとパフォーマンスが高く成るのが解りました。ンんじゃ~~~体幹を鍛えるのも良いけれど鍛えても使い方が解らないのでは『宝の持ち腐れ』状態に成っていると思います。そこで体幹を使える状態にしたのがバイブレーション《Y・SOMA コード》でございます。また顰蹙を売っちゃいそうですがかなり凄い効果が有りました。これで体幹をフツ~~~に活用する事が出来ます。
何だか今日はメンド臭く成ってしまったのでボチボチお風呂に入る事にします。お休みなさい。
何だか今日はメンド臭く成ってしまったのでボチボチお風呂に入る事にします。お休みなさい。