使用している脳トレアプリ紹介

人気のアプリ「漢字検定トレーニングDX」 #hanpukun https://apps.gakko-net.co.jp/quizninjakankendx

偶然撮れた珍しい雲

好きな御言葉

悪口を言う者に祝福を祈り、あなたがたを侮辱する者のために祈りなさい。 ルカによる福音書 6:28 新共同訳 https://bible.com/bible/1819/luk.6.28.新共同訳

昨日の出来事

昨日は4638歩のウォーキングをしました。

プランクダイエットも行ないました。。

ダイエットの成果は、後ほど記します。