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・・・・・・・・・・・・暇爺のつぶやき;

無呼吸症の方へ

2015-08-19 10:14:23 | 日記

  題名 麻機 巴川のかわやなぎの芽生え

無呼吸と診断され、呼吸器内科、歯科など診てもらったが、適切な治療法が見つからない状況になり、たどりついたのがこの方法。「テープ貼り」
テープ10cm弱を鼻の下の付け根から下あご近くにかけて張って、テープの中ほどだけはつまんで縦に二つ折しておく。これで仰向けで寝ても舌が下がりにくくなって、やや快適な睡眠ができています。口内が朝がらがらになったりしていたのも大幅に改善されてます。なお、テープは肌荒れしにくい市販の物ですが、ふだん口周りがひりひりしてます。お試しあれ。

2kmほどの川辺一面に咲くカラシナと、芽吹き始めたカワヤナギ。二月半ばにはこの地を飾ってくれて、元気づけられてます。