ええ　じゃないの日記

他人のtweetをネタにしてパクりまくる自己満足の日記です。

正月は体に悪い

2025年01月01日 00時00分23秒 | 老人のボヤキ
三が日は特に餅に注意‼

餅を喉に詰まらせるのも怖いが誤嚥にも注意です。
「そもそも12月から2月の冬は、1年で最も血糖値が高くなる季節です。寒さで外出を控えて体を動かさない生活が続くからです。その最たるものがお正月です。単に体を動かさないだけでなく、糖質や塩分たっぷりのお節料理やお餅とお酒やソフトドリンクでお腹を満たす。血糖値が上がらないわけがありません」

最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。