一日の終わりに、黒檀ツボ押し棒

一日の終わり、足裏マッサージをおすすめします

立ち仕事の方で足のだるい方は、試してみてください

風呂上がりが良いと思います、ただし食後でお腹が一杯の時は
避けたほうが良いと思います
コップ一杯の水を飲みます
足裏の全体をマッサージしますこの時、ハンドクリームを少し
塗って下さい、皮膚への刺激低減と、もみすぎを避けるためです
次に、足裏のツボで、自分の弱い所を
ツボ押し棒で軽く押します
よく見かけるのが、強く押せば良いと思いこみ
ツボ押し棒が、折れんばかりに押す方が意外に多い
ツボの位置をよく確認し、軽く押せば良いと思います
そして、一か所をいつまでも押さない事です
私は、1分以内で充分だと思います
終わりに、ツボ押し棒を横に持ち
足裏全体をなぜて、足首から、ふくらはぎ、ひざ裏
とツボ押し棒でなぜます
私は両足をして大体5分ぐらいです



凹凸のある、ツボ押し棒の横で全体をなぜます
永和堂のツボ押し棒は、凹凸を加工しています
持ちやすく、滑りにくいため、力が要りません



一般のツボ押し棒にはこの部分がありません
又かっさの様に使用することも出来ます