まししゅん騒がしくて穏やかなお仕事

まししゅんと言います。フォロワー100人で新企画予定
デイサービスで働く理学療法士の行動日記です。

デブ化阻止計画

2022-01-07 21:59:58 | 日記
現在の体重72.8キロ・・・





ここ2週間で3キロ増加




10年前は65キロで腹筋も割れてた私




今では
シャレにならないくらいデブ化になってきてます・・・  



2日前に髪切った時も
顎付近にこんなに肉ついてたかなぁー?
と思ってたくらい
脂肪がねーー






痩せねば・・・





娘に嫌われる・・・




そして、
今後の目標である娘の運動会の保護者の徒競走で「お父さんかっこいい」と言われるためにも!!



目標は65キロで頑張っていきましょ!!