高脂血症のため食事制限を始め約1ヶ月
そりゃ日々空腹なわけ
腹をごまかすこともしてはいるけれど
まぁぐ～ぐ～うるさい
昨日は腹いっぱい食べた
制限中だけど罪悪感はない
食うことに罪を感じるわけがない
感謝こそすれど
食後の携帯から曲が流れていた
なぜだか涙がにじんだ
そこで気付いた
なんだこの安心感
そしておばさんの言葉
「腹減ってると良いことない
食べれるなら腹いっぱい食べな」
腹が満たされるってこういうことなんだな
人の道に背く
不倫で叩かれる芸能人にありがちな事
どちらか一方が嫌悪感を覚えるほど吊るし上げられる
男女の不倫は一人じゃ出来ないのにね
騒ぎ立てすぎること
それも不倫だと思う
思いやりを欠いたら皆同じ
つまらんことを書いてしまった
深夜早朝の書き物は後悔すること間違いなし
頭皮のおできが消え
おでこのおできも消え
最近お肌の調子がすこぶる良い
大好きだった菓子ぱん
夜中にまじ食いまくった菓子ぱん
その渇望をよだれとともに流し
涙をこらえて4週間
お肌の調子はすこぶる良いのだ
それでもやっぱり菓子ぱんが好きだ
好きで好きでたまらない
お肌よ
そろそろぱん 食っていいかなぁ
にわか散歩人となり実は幾らか月日が流れていた
最近 早く歩くことも大股で歩くこともやめた
気負いたくなかったから
一歩一歩確かめ踏みしめて歩こう
急ぐことはない 自分ひとりの時間なんだから
好きにやろう
どこかで読んだ記事を思い出し歩き方を変えてみた
歩きにくい それはそうだ
新しいことを始めるってのは胸はずむことばかりじゃないんだろう
まして40年以上毎日してきたことを変えるのは楽じゃない
でも無駄じゃない
上り坂と下り坂が楽しい
もうね すんげぇ楽 びっくり
人生山あり谷ありか
でもそんなの 平坦な場所で挑戦し続けていれば案外楽しめるのかも
そんな感じ
ありがとうございました
ここ最近ようやく散歩好きな人たちの仲間入り
数年前までは
歩いて健康って 何？
歩いて体作りって 無理だろ へへ
てな感じで独断と偏見による大人の反抗期を過ごしていた
が 半年前に健康診断に引っかかってしまった
で ひと月ほど前に医者から
高脂血症ですなこいつは たいへん大変
だいぶ油ののりが良いですよ 血液 うへへ
などと正式に高脂血症認定を受けた
ありがたくはなかった
そこで反抗期卒業を決意
もれなくすれ違う人々との挨拶が日課となった
そしてこの日記を書くことに飽きてしまったので気が向いたらまた綴ろうと思う
気分屋でごめん
読んでくれた方がいましたらありがとうございました