ストレス解消の効果

今朝起きたら 顎の両脇のリンパ線が
痛く、触ると ちょっと 腫れているようでした。

咳も出ていたし 風邪ひいたかなぁと、
じゃあ 昨日 歩いていて 時々 ふわっとしたのは、
微熱があったのかな？
とか 考えていました。

午前中は 仕事したり 日記を書いたり
調べ物をしたり

そうこうするうち 痛みも治まってきて、
朝は ちょっと具合悪かったのも
良くなり

長文は ちょこちょこ書いていたものですが、
好きなことをするのが、
いかに ストレスを軽減するのか 改めて
身をもって 知りました。


この場に 感謝です‼︎ (୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ☆