Hydration
水分を補給しましょう
あなたの体調は水分補給すれば改善するでしょう。いくらか脱水症状があり エネルギーが低下してめまいが起きているかもしれません。あなた(あるいは尋ねている人)は水をたくさん飲むべきです。水に祈りを捧げてから飲むようにすればさらに効果があるでしょう。そうすることで水に癒しのエネルギーが吹き込まれるのです。
可能性のある意味◯塩やアルコールカフェイン、ドライフルーツなど脱水作用のあるものを避ける
◯炭酸飲料を水に変え、体の水分を保つ
◯飲料水を上質なものにする
◯ 1日中水を飲む
◯ 運動してあるいはサウナで)汗をかき、毒素を出す
祈り大天使ラファエル水をたくさん飲むように薦めてくれてありがとう。あなたのおかげで、私は健康とエネルギーと食欲を1日中、ベストな状態に保っています。
