( ；´Д｀)いたたたた

体育…ソフトバレーボール(。-_-。)
バトミントンは右腕だけが筋肉痛でしたが、ソフトバレーボールは上手な方々と混ざってチーム分けをしたので結構動きました。したがって、体全体がギシギシしていて痛いのなんの…
朝早くおきて少しでも本を読もうと思っていたのに大爆睡σ(^_^;)寝すぎて腰も痛い(￣O￣;)
う～何とかせねば…