おはようございます！！

毎日、毎日、猛暑日が続き、命に関わる熱中症の話題で持ちきりですが・・・熱中症より怖い「夏血栓」があるそうです。初期症状は熱中症と同じですが、誰にでも起こりうるだけでなく最悪、突然死の可能性もあるとか・・・血液中の水分が減り、流れている赤血球などが詰まりやすくなり・・・この血栓が脳にできれば、脳梗塞、心臓にできれば心筋梗塞になる恐れがあるそうです・・・「夏血栓」は高齢者だけでなく若い世代でも長い時間同じ姿勢でいると発症の危険性が高まるそうです。熱中症のような症状だけでなく、手足のマヒや胸の痛みが出始めたら、要注意だそうです。・・・・・「夏血栓」の予防は・・・「一番は水分補給」で次には「血液をサラサラにするような食事が有効」だそうです。日頃から青魚や納豆など血液をサラサラにする食事を取ると良いそうです。・・・みなさ～ん！！ご用心あれ。・・・　　　　　　　　　　　　　私も気をつけないと・・・　　　　　　　　　　スタッフ　　後藤